Тренинг-практикум "Сам себе Айболит" Рига 8 декабря

Притча: Когда человека настигла лихорадка, он обивал пороги лекарей, пока мудрая старуха не сказала: "Измени свои привычки, иначе болезнь поселится в тебе навсегда". Прогнав лихорадку, человек понял, что исцеление начинается с внутреннего решения быть здоровым.

Почему это важно?
Путь к выздоровлению начинается внутри нас. Как говорил Виктор Франкл: "Если у жизни есть смысл, есть смысл и у страданий. Но мы должны найти его сами".

Любой симптом и болезнь имеет психогенный фактор, а значит, психическая составляющая есть во всех симптомах, и это повышает вероятность нашего самоисцеления путем влияния на собственную психику, не отрицая роль медицины.

На тренинге мы затронем тему внутреннего взросления и его влияния на здоровье, ибо большинство потребностей при возникновении заболеваний имеют детские причины:

Ответственность за себя как основа здоровья.
Взрослый внутренне признаёт, что здоровье — это зона его ответственности, а не кого-то извне. Он перестаёт искать спасение у других и начинает заботиться о себе осознанно.

Отказ от роли жертвы.
Ребенок внутри нас часто ищет внимания через слабость или болезнь. Взрослый, напротив, стремится к самостоятельности и гармонии, выбирая активную роль в процессе выздоровления.

Принятие изменений.
Взрослый внутренне готов трансформироваться: осознавать причины болезней, менять свои привычки и образ жизни ради здоровья.

Разрыв с эмоциональной зависимостью.
Взрослый не использует болезнь как средство получения любви и заботы. Он способен находить поддержку в себе и строить зрелые отношения с окружающими.

Взрослый фокусируется на ресурсе, а не на ограничении.
Вместо того чтобы фиксироваться на болезни, он ищет возможности, которые помогут ему стать здоровым: физические, эмоциональные и духовные.

Формат практикума: практический на 90%, будем работать в парах и демонстрациях. Вы можете также посмотреть в свой недуг на тренинге и воспользоваться возможностью ее исцелить.

Для кого:
Для всех, кто готов взглянуть на болезнь как на сигнал перемен
для тех, у кого есть диагностированные заболевания
для тех, кто борется с невротическими состояниями (зацикленность, страхи, стресс, тревожность, фобии, расстройства, компульсивное переедание, бессонница, головные боли, апатия, раздражительность, плаксивость, подавленность и тд)
и для всех, кто хочет научиться влиять на свое здоровье

Тренинг поможет освободиться от старых шаблонов поведения и сделать шаг к зрелой, здоровой жизни.

Время: 10:00 - 14:00 8 декабря
Место: Рига, центр
Есть возможность быть слушателем онлайн.

Приходите посмотреть на отношения со своей болезнью или симптомом и стать здоровым!

Как говорил Милтон Эриксон: "Здоровье приходит, когда вы признаёте свою силу и начинаете использовать её для себя".

Тренинг ведет психолог, психотерапевт Зарина Сувонова.

Стоимость: 66 евро

Для онлайн слушателей: 48 евро.

Ждем вас! После оформления оплаты вы получите все детали на имейл.