Многие воспринимают концепцию ролей как нечто искусственное, притворное, лишенное настоящести и искренности, ибо термин "РОЛЬ" напоминает нам об актерских.
Но, на самом деле, это наши разные поведенческие стратегии вкупе с нашими разными идентичностями в разных жизненных контекстах. И они либо должны быть хорошо синтегрированы друг в друга, либо очень четко разделены.
Например, у вас есть роль "Любитель собачек", и в этой роли желательно не быть вместе со своим любимым мужчиной, не сознательно его превращая в щенка :)
Или другой пример: Вы - учитель, то есть, внутри вас уже развита и сформирована годами роль учителя, вы знаете как и что говорить и себя вести, чтобы преподнести информацию и чтобы вас слушали. Но со своим руководителем или будучи пассажиром в общественном транспорте эта роль будет весьма неуместна.
Замечаете разницу?
Обычно, наши роли интегрированы друг в друга и не сильно противоречат. Но есть контексты, где мы играем неподходящую и неуместную роль - роль, которая была бы уместна в другое время в другой ситуации. Но мы их играем, потому что к ним привыкли... Такие роли называются "законсервированными", то есть застывшими - психика теряет свою гибкость, и это приводит к конфликтам, неврозам, психозам, болезням и прочим расстройствам.
Например, Ваш ребенок уже имеет своих детей, работает и зарабатывает, но вы в нем до сих пор видите миленького малыша, которого то хочется затискать, то проконтролировать, то тревожиться за него. Эта роль "Матери малыша" у вас застывшая, то есть не переросла в "Мать ребенка", а потом в "Мать школьника", позже "Мать подростка", "Мать юноши" и наконец в "Мать взсрослого мужчины". И это разные роли внутри роли "Матери", разное поведение, разные реакции и конечно же разный КОНТАКТ!
Или другой пример: Из вашего коллектива на работе коллегу сделали вашим руководителем. Теперь иерархия другая, а значит, и роли. Но если вы продолжите играть роль "Коллеги" с ним, у вас будут конфликты. Это тоже про консервированную, то есть, застывшую роль.
Мы не играем роли, мы их проживаем, мы в них развиваемся, раскрываем себя и свой потенциал и, благодаря им, становимся гибче, счастливее и гармоничнее - с собой и другими.
А значит, понимание ролей, уместности, актуальности и владение способностью переключаться - важный навык на пути к психическому здоровью и счастью!
Я рада вас пригласить на свою лекцию "Мои роли на пути к счастью" 25 января в Риге!
Что будет на лекции?
узнаете о теории ролей
изучите то самое важное, что позволяет переключаться/развиваться вместо регресса и спада
обнаружите свои роли в жизни (вы найдете даже те, о которых не задумывались)
научитесь адекватно относиться к своим ролям без осуждения
изучите возможности их реализации и способы переключения
как разные роли могут помочь в разных контекстах
сможете шире смотреть на свои взаимоотношения и возможности их развития
Лекция состоится 25 января в 16:00 (вход с 15:30) в Jurmala Golf club.
Стоимость уточняется Лекцию ведет психотерапевт, бизнес-тренер Зарина Сувонова.
Если остались вопросы, напишите нам zarina.counseling@gmail.com
