Джулиан Хаксли как-то сказал: "Человек - это корабль, которым командует множество капитанов. Они могут находиться на капитанском мостике все одновременно, и каждый волен высказывать свое мнение; чаще всего они приходят к разумному компромиссу, который предлагает лучшее решение проблемы, нежели единичное мнение умнейшего из них; но иногда им не удается прийти к соглашению, и тогда корабль остается без всякого разумного руководства".
Например, у человека было сотрясение мозга. Для того, чтобы спокойно восстановить все повреждения мозга, связанные с сотрясением, внутри него образуется часть Я, которая начинает ограничивать его активность. Если человек сделает резкое движение, голову пронзит сильная боль. И ему резко “расхочется” делать лишние движения.
И в том, что после сотрясения мозга появляется головная боль, есть большой резон. Ведь если произошло сотрясение головы, то требуется некоторое время, чтобы повреждения мозга были "отремонтированы". Если бы не было части Я, в результате деятельности которой образуется головная боль, то человек вполне мог бы побежать на танцы. И таким образом резко ухудшить свое состояние. А с головной болью он будет лежать и ждать, когда организм залечит все нарушения.
Таким образом наши части когда-то нам помогали. Но они остаются с нами навсегда, даже если уже нам не нужны. Именно работа с ними и их интеграция поможет нам себя сделать снова цельными и гармоничными.
Тени - это парадокс, это наши вытесненные мотивы, смыслы, ценности, желания, чувства, стимулы. И принятие своей тени поможет человеку стать более целостным.
Что происходит, когда растет конфликт между частями или тенью и нашим эго?
Усталость
Ухудшение физического состояния
Снижение сексуального влечения
Снижение уверенности
Нестабильная самооценка
Невозможность реализоваться
Конфликт с людьми
Неудовлетворенность собой
Частая заболеваемость
Напряжение: телесное, эмоциональное
Депрессия, апатия
Что получите в результате тренинга?
повысить уровень понимания, самопринятия и принятия других
научиться найти силы и ресурсы в своих "негативных" качествах
избавиться от нежелаемого поведения
создать и развить новое поведение
повысить уровень энергии
поучаствовать свою целостность, гармонию
прийти к легкости бытия
улучшить отношения с близкими
найти эффективные пути решения проблем и прийти к желаемым целям быстрее
Стоимость участия: до 27 июля 85€ с 27 июля 115€
Дата и время тренинга: 16-17 августа с 10:00 до 18:00 с перерывами в Zoom (по латвийскому времени)
Ведущий тренинга - психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт Зарина Сувонова.
Если остались вопросы, напишите нам zarina.counseling@gmail.com
