Трансформационная медитация на уверенность и опору

Для того чтобы стоять, ходить и даже сидеть, человеку нужен скелет – опорный механизм, подаренный природой. Благодаря ему мы имеем возможность оставаться устойчивыми, даже когда весь мир вокруг трясется и ходит ходуном. Аналогично устроена и психика человека: у нее есть своего рода невидимые «сваи», которые удерживают ту самую «крышу», что периодически грозится поехать от тяжелых эмоциональных перегрузок. Если «сваи» прочны, «крыша» остается в безопасности.

Внутренняя опора и вера в себя позволяет нам ощущать себя устойчивыми, а значит, защищенными и находящимися в безопасности, доверять себе и идти по жизни, следуя своим правилам.

Данная медитация посвящена теме проработки внутренней опоры и веры в себя.
Медитацию рекрмендуется слушать каждый день в течение 40 дней и отслеживать свое смочувствие.

Поделитесь своими ощущениями в соц.сетях.