"Самообвинение — это способ избежать конфронтации с реальностью и ответственности за свои поступки", - Карен Хорни, американский психоаналитик
С точки зрения психоанализа, вина – это сложное явление, коренящееся в бессознательных процессах.
Вина – это не просто эмоция, а бессознательный механизм, регулирующий поведение и психику. Ее осознание и проработка помогают выйти из замкнутого круга самообвинений и невротического поведения.
Почему курс на основе психоаналитического подхода и с помощью других самых современных и быстрых технологий — это уникальность:
1. Глубина понимания, а не просто "лайфхаки" и быстрые методы Большинство подходов работают с виной поверхностно: «прими и отпусти», «не вини себя», «переосмысли». Но психоанализ идет глубже — он раскрывает, откуда эта вина берется, зачем она нужна вашей психике и что она скрывает.
2. Освобождение от навязанной вины Многие люди ощущают вину за то, за что не должны ее чувствовать — это результат детских установок, манипуляций или бессознательных конфликтов. Курс поможет отличить реальную ответственность от ложной вины, чтобы больше не страдать из-за чужих ожиданий.
3. Долгосрочный эффект вместо временного облегчения Методы вроде когнитивных техник или коучинга помогают управлять эмоцией в моменте, но психоанализ разбирает сам механизм ее возникновения. В результате не нужно постоянно «подавлять» или «переключаться» — вина уходит сама, если устранить ее бессознательные корни.
4. Понимание себя на новом уровне Курс не просто убирает чувство вины — он раскрывает структуру вашей психики, помогая увидеть повторяющиеся сценарии, скрытые запреты и внутренние конфликты, которые управляют вашей жизнью.
5. Авторский подход, основанный на психоанализе и других объединенных психотехнологий Здесь нет популярных мифов или упрощенных техник. Это уникальная методология, собранная Зариной за годы ее практики, знаний, профессионального и личного опыта
Что покроет курс? Откуда берется у вас вина? Как вина управляет вами и вашей жизнью? Зачем она нужна именно вам? Как уменьшить или убрать деструктивную вину?
Для кого?
Тем, кто постоянно винит себя – за прошлые ошибки, за чужие эмоции, за "недостаточно хорошее" поведение
Тем, кто страдает от установок – "Ты должен", "Хорошие люди так не поступают", "Будь благодарен"
Тем, кто застрял в чувстве вины после расставания, потери, конфликта – и не может двигаться дальше
Тем, кто ощущает вину за свой успех, счастье или материальное благополучие – и бессознательно "наказывает" себя, "избавляясь" от денег
Тем, кто хочет понять себя глубже – и научиться жить без разрушительного самокопания
Именно вина, как считал Юнг, не позволяет вам взрослеть, а значит, вы это сможете изменить на курсе :) Этот курс – не просто о том, как "перестать чувствовать вину", а о том, как вернуть себе свободу и силу!
Формат: подкасты и психотехнологии в аудио формате
Доступ на 6 месяцев
Курс создан под авторством психолога и психотерапевта Зариной Сувоновой
