- тех, кто вырос в среде, где были крики, контроль, обесценивание или игнорирование потребностей
- тех, кто сталкивался с унижением, манипуляциями, психологическим давлением в отношениях
- тех, кто всё ещё живёт с ощущением вины, страха, тревоги, стыда — даже если "всё давно в прошлом"
- тех, кто боится навредить окружающим своим поведением или агрессией
- тех, кто ощущает себя жертвой обстоятельств и не может изменить свою жизнь
- тех, кто хочет понять: "что со мной происходит и почему мне тяжело", и найти путь к внутреннему восстановлению.
Участие возможно как при наличии терапевтического опыта, так и на начальном этапе пути к себе.
Противопоказания к участию:-амнезия
-острые психические состояния
-зависимости в активной фазе
Почему нужна психотерапия?Насилие разрушает доверие — к людям, к себе, к миру.
Психотерапия восстанавливает опору.
Она не стирает боль, но помогает вынести её без разрушения.
Психотерапия — это пространство, где:
- можно почувствовать себя в безопасности;
- можно прожить то, что так долго приходилось прятать
- можно переработать болезненный опыт и предотвратить боль в будущем
- можно начать строить жизнь по своим правилам.
Количество мест ограничено. Участие по заявке ниже. При необходимости - после короткого собеседования.А если вы сомневаетесь или боитесь идти на интенсивную группу?Это нормально — не знать, с чего начать. Нормально — не хотеть говорить сразу. Многим, кто сталкивался с насилием или длительным напряжением, приходилось замораживать свои чувства, "не показывать слабость", делать вид, что всё в порядке.
Поэтому страх открыться — не слабость, а
защита.Но именно за этой защитой часто скрываются усталость, боль и
потребность в поддержке, которую когда-то не дали.
Психотерапия — не про то, чтобы "сразу всё рассказать" или "раскрываться".
Интенсив не требует "готовности говорить" — он предлагает постепенно почувствовать:
а что внутри есть, кроме напряжения и выживания.
Если долго "держаться", не чувствуя себя, —
приходит время, когда больше не хочется так жить.Этот интенсив — мягкий шаг к себе. Без давления. Без ожиданий. Просто с уважением к тому, через что пришлось пройти и облегчить боль ради своей же безопасности и благополучия.
Вы не одни. Вы будете под сопровождением опытного психолога Зарины Сувоновой и в кругу таких же единомышленников.
